Lợi ích sức khỏe từ quả thanh long
Thanh long tác dụng kiểm soát đường huyết nên có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Thanh long là quả của một loài cây thuộc họ xương rồng, chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi, vitamin, khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), một quả thanh long (khoảng [...]
Những điều có thể bạn chưa biết về tác dụng của...
Dâu tây là loại quả quen thuộc, với hương vị thơm ngon nên được rất nhiều người yêu thích. Những liệu bạn đã biết về những tác dụng của dâu tây với sức khoẻ là gì chưa? Nếu chưa, hãy cùng khám phá rõ hơn ngay trong bài viết sau đây nhé. Dâu tây là [...]
Cây cúc tần và những điều cần biết
Cây cúc tần còn có tên khác là cây lức, từ bi, phật phà (Tày), là loại cây bụi, cao 1-2m. Một số thông tin về cây cúc tần Loại cây này có cành mảnh, có lông sau nhẵn. Lá mọc so le, màu lục xám, mép khía răng, gần như không cuống. Hoa tím [...]
Lợi ích của hạt điều đối với sức khỏe
Hạt điều giúp kiểm soát cân nặng, giảm các bệnh tim mạch , tăng cường sức khỏe cơ, xương, thần kinh nếu sử dụng với lượng phù hợp. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Mỹ, 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) sẽ chứa 157 calo. Trong đó có [...]
Quả mơ không chỉ thơm ngon, dễ tiêu hóa mà còn...
Những lợi ích sức khỏe của quả mơ bao gồm cải thiện tiêu hóa, táo bón, đau tai, sốt, bệnh ngoài da và thiếu máu. Mơ cũng giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, các cơ và vết thương bị căng thẳng. Ngoài ra quả mơ rất tốt cho việc chăm sóc da, đó là [...]
Những người không nên ăn ớt
Ớt là loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn. Ớt có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư… Tuy ớt có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng dùng ớt được. Vậy ai không nên ăn ớt. – Người có bệnh viêm [...]
Ăn cháo lòng bạn nhất định phải biết những kiêng kỵ...
Thực tế cho thấy, cháo lòng chứa nhiều nội tạng động vật như gan, tim, dạ dày, lòng lợn… nên rất giàu protein và vitamin cần thiết cho cơ thể. Thường xuyên ăn cháo lòng sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu sắt, phòng bệnh thiếu máu, còi xương… Mặc dù vậy, cháo lòng cũng [...]
Tác dụng của lá đinh lăng tươi
Từ lâu cây đinh lăng được biết đến là vị thuốc quý trong dân gian, dưới đây là tác dụng của lá đinh lăng tươi mà bạn nên biết. Đinh lăng còn có tên khác là cây gỏi cá, nam dương lâm. Tên khoa học là Tighemopanax Fructicosus. Cây được trồng làm cảnh và làm [...]
6 lợi ích tuyệt vời của quả hồng xiêm
Quả hồng xiêm không chỉ bổ sung năng lượng, khoáng chất và các loại đường đơn cho cơ thể mà còn có nhiều lợi ích khác như làm đẹp da, dưỡng tóc… Hồng xiêm còn có nhiều lợi ích như làm đẹp da, dưỡng tóc… Đồ họa: Thanh Ngọc. Cung cấp năng lượng Quả hồng xiêm [...]
7 Tác dụng của cây Sâm Chân Rết (sâm Bòng Bong)
Cây Sâm rết hay cây Bòng Bong là loài cây mọc dại ở rất nhiều nơi nhưng lại là một vị thuốc quý nhiều tác dụng chữa bệnh, được nhiều nước áp dụng như không chỉ được áp dụng ở nước ta mà còn với nhiều nước trên thế giới như Trung Quốc, Ấn Độ, [...]