Nước nha đam đường phèn là một trong những loại thức uống rất được ưa chuộng trong những ngày hè nắng nóng. Chúng ta rất dễ thấy loại nước này được bày bán khắp nẻo đường Sài Gòn và các tỉnh lân cận. Nhưng không phải ai cũng biết hết những tác dụng tuyệt vời mà nước nha đam mang lại cho sức khỏe. Hôm nay thachnhadam.com sẽ cùng các bạn tìm hiểu những lợi ích của nước nha đam đối với sức khỏe nhé!
Nước nha đam đường phèn thanh mát
1.Nước nha đam đường phèn giúp thanh nhiệt:
Theo đông y nha đam có tính mát giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Trong hoạt động hằng ngày cơ thể thu nạp nhiều loại thức ăn khó tiêu đặc biệt là dầu mỡ, thức ăn nhanh…cơ thể sẽ sản sinh ra lượng hiệt lớn làm cơ thể nóng lên dễ gây căng thẳng, stress ảnh hưỡng đến hiệu suất làm việc và học tập. Nên uống nước nha đam đường phèn thường xuyên. Để làm mát và tăng cường sức khỏe sau một ngày làm việc mệt mỏi.
2.Đào thải độc tố:
Nha đam chứa thành phần Anthraquinon. Kết hợp với các ion Ca2+ tạo thành các hợp chất kết tủa dễ dàng thải ra bên ngoài qua đường nước tiểu. Giúp giảm khả năng hình thành sỏi thận, sỏi tiết niệu. Ngoài ra nước nha đam còn chứa thành phần giúp loại bỏ các độc tố trong tế bào. Giúp giải độc tố cho gan và thận hiệu quả.
3.Hỗ trợ tiêu hóa:
Với thành phần chứa nhiều enzyme thủy phân protein( chất đạm), lipid (dầu mỡ), glucid ( tinh bột). Nước nha đam giúp kích thích tiêu hóa thức ăn. Giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng và duy trì hoạt động cần thiết của cơ thể.
Nước nha đam đường phèn hỗ trợ rất tốt cho tiêu hoá
4.Tăng cường sức đề kháng:
Nước nha đam đường phèn là sự kết hợp tuyệt vời giữa nha đam giàu acid amin và khoáng chất. Kết hợp với vị ngọt thanh dịu của đường phèn. Tạo nên một loại nước giải khát tuyệt vời cho gia đình giúp bổ sung lượng nước cho cơ thể. Còn giúp, tăng cường kháng thể và sự dẻo dai, bổ sung năng lượng.
5.Giảm cholesterrol trong máu:
Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra hợp chất B-sitosterrol trong phần thạch nha đam. Chất này có khả năng giảm sự sản sinh Cholesterol trong máu. Điều này giải thích tại sao nước nha đam đường phèn rất tốt cho người máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ và cao huyết áp.
6.Kháng khuẩn- giảm đau:
Các nhà khoa học Nhật Bản đã chứng minh rằng trong thành phần nha đam có chứa chất Lectin. Lectin là một loại protein có khả năng kích thích sản sinh ra tế bào Lympho. Giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, điều này lý giải tại sao dùng thường xuyên nước nha đam đường phèn có tác dụng điều trị các bệnh do vi khuẩn, vi rút gây ra: viêm màng não, nhiễm trùng máu , độc tố thần kinh, nấm da và nấm bộ phận sinh dục…Y học Ấn Độ và Trung Quốc dùng nha đam như một dược liệu điều trị chứng đau nhứt xương khớp, các bắp cơ. Nhờ vào khả năng giảm đau và chống viêm hiệu quả.
Nước nha đam đường phèn rất tốt cho cơ thể giúp kháng khuẩn giảm đau hiệu quả
7.Nhuận tràng trị táo bón:
Nha đam được biết đến nhiều nhất với tác dụng xổ nhẹ, nhuận tràng trị táo bón. Do đó trong y học nha đam được dùng để chiết xuất và bào chế thuốc trị táo bón. Chú ý khi dùng nha đam tươi chúng ta không kiểm soát được thành phần này dễ dẫn đến tác dụng phủ như tiêu chảy, nôn ói…Chỉ nên dùng nha đam đã được chế biến kỹ đảm bảo loại bỏ hoàn toàn thành phần Aloin A,B trong thành phần.
8.Làm lành vết thương:
Nước nha đam đường phèn còn được biết đến như một loại thực phẩm có khả năng chữa lành vết thương nhanh chóng. Nhờ khả năng kích tích sự tăng trưởng của các tế bào nhờ thành phần Anthraquinone và hoocmon. Điều này lý giải tại sao người ta hay dùng nó để trị mụn và làm liền sẹo rỗ trên da. Hơn nữa còn điều trị chứng viêm loét dạ dày, tá tràng và khả năng trị phỏng kỳ diệu.
9.Chống say nắng
Nước nha đam đường phèn là loại thức uống tuyệt vời mùa nắng nóng. Giúp nhanh chóng lấy lại sức khỏe sau khi đi giữa trời nắng và ra nhiều mồ hôi. Nước nha đam rất bổ dưỡng cho người mới bị ốm dậy. Do bổ sung rất nhiều acid amin thiết yếu và lượng đường cần thiết cho cơ thể.
10.Giảm cân an toàn
Đối với chị em phụ nữ muốn giảm cân thì nước nha đam cũng là một sự lựa chọn hiệu quả. Thay vì dùng đường phèn chị em có thể nấu nha đam với các loại đường không năng lượng như: đường cỏ ngọt, đường frutose..,sẽ mang lại hiệu quả giảm cân bất ngờ. Hoặc có thể dùng nước nha đam không đường. Kết hợp tập luyện thể dục hợp lý cũng giúp giảm cân an toàn, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Website: thachnhadam.com
Võ Trần Ngọc Toàn
