TapChiNuocUcNet

Sữa chua là thức uống yêu thích của nhiều người bởi hương vị thơm ngon. Không chỉ thế, nó còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ thắc mắc ăn sữa chua có béo không? Hãy cùng đi tìm câu trả lời [...]

TPO – Hồi là gia vị có mùi thơm đặc trưng không thể thiếu khi nấu phở. Nhưng hồi còn có nhiều công dụng cực tốt với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết: 1. Chống ôxy hóa: Hồi là nguồn chống oxy hoá tuyệt vời nhờ linalool và vitamin C. Lý do cần [...]

Mít là loại quả quen thuộc vào mùa hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể “ăn thả phanh” loại trái cây này. Mít có chứa nhiều kẽm, canxi, sắt… Trừ lớp vỏ gai, phần còn lại của quả mít hầu như đều ăn được. Múi mít chín, [...]

Đinh lăng là loại cây quen thuộc với nhiều người, bên cạnh những lợi ích thì việc sử dụng đinh lăng sai cách cũng sẽ gây ra tác hại đối với sức khỏe. Đinh lăng – vị thuốc nam, loại gia vị mà ai trong chúng ta cũng đều biết. Nhưng tác dụng dược lý [...]

Rau diếp cá được xem như một vị thuốc từ thiên nhiên mang lại những tác dụng tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau diếp cá chỉ thực sự tốt khi biết dùng đúng cách, nếu quá lạm dụng dễ gây ra một số tác dụng phụ nhất định. Vậy rau diếp cá có [...]

Chuối là loại quả quen thuộc của người Việt. Chuối xanh không được sử dụng phổ biến như chuối chín nhưng dinh dưỡng của chuối xanh cũng rất phong phú. Dưới đây là những tác dụng của chuối xanh và những lợi ích bạn sẽ nhận được nếu thường xuyên ăn chuối xanh. Chuối xanh giàu tinh [...]

Thức uống được làm từ mật ong và loại quả quen thuộc này sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình thêm khỏe mạnh. Mùa thu là thời điểm chăm sóc da lý tưởng. Khi thời tiết dần mát mẻ, độ ẩm không khí giảm, da dễ bị khô và mất nước. Uống mật [...]

Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng và mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Bí đỏ cũng là thực phẩm dễ ăn và có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Dưới đây là một số lợi ích khi bạn thường xuyên ăn bí đỏ, theo tờ WebMD. Giàu chất [...]

Giá trị dinh dưỡng của khoai tây Khoai tây là loại thực phẩm có hàm lượng protein cao. Protein trong khoai tây gần giống với protein động vật và có chất lượng tốt hơn protein trong đậu nành. Ngoài ra, đây là loại thực phẩm cực kỳ giàu carbohydrate, giúp cung cấp năng lượng cho [...]

Những loại cây dưới đây rắn rất mê và hay tìm tới, trồng trước nhà không an toàn nên bỏ đi. Hoa nhài Cây hoa nhài là một loài cây quen thuộc với người dân Việt Nam chúng ta. Hoa nhài có màu trắng mùi thơm thanh thanh rất quyến rũ. Nhưng đi cùng vẻ [...]