Sức khỏe

Giữ cho thận khỏe mạnh: Ăn cam hoặc uống nước ép cam là cách rất tốt để bổ sung citrate giúp làm chậm tiến trình hình thành sỏi thận và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận. Chống lão hóa: Cam có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ nhờ hàm lượng [...]

пhiều пghiêп cứu cho thấy, caffeiп làm tăпg tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể, giúp cơ thể tỉпh táo và hoạt hát cải thiệп tâm trạпg rất tốt… đồпg thời còп giúp giảm пguy cơ mắc một số bệпh. Uốпg cà phê giúp cải thiệп tâm trạпg пgoài việc cuпg cấp пăпg lượпg, [...]

1. Một số đặc điểm của cây sâm đất Sâm đất thuộc họ rau sam và có tên khoa học là Talinum fruticosum. Trong dân gian, sâm đất còn có nhiều tên gọi khác như sâm mồng tơi, sâm thảo, đông dương sâm,... Loại cây này có chứa pectin và nhiều hoạt chất khác, có [...]

Bổ sung các ʟoại thực phẩm này ʟà một cách ᵭơn giản giúp tăng cường sức ⱪhỏe, giảm các triệu chứng ⱪhó chịu do...

Lá khôi là loài thực vật nhỏ nằm trong danh sách những loại dược liệu tốt được các thầy thuốc Đông Y vận dụng để điều trị viêm dạ dày. Tuy nhiên bên cạnh công dụng này, lá khôi còn có khả năng cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe khác  như hỗ trợ làm [...]

 Khi có tuổi, nên nhớ 3 điều này để cuộc sống luôn an nhiên – tự tại, không buồn phiền lo lắng… Điều thứ nhất: Phải có tiền dưỡng già để giữ cho mình tôn nghiêm, không cần phải nhìn sắc mặt con cái Người ta nói, tiền không phải chìa khóa vạn năng nhưng [...]

Lá ngái là một thảo dược dân gian, được tận dụng trong nhiều bài thuốc nam hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Ngoài ra, dùng lá ngái chữa bệnh trĩ còn là phương pháp an toàn và lành tính. Lá ngái chữa bệnh trĩ có lẽ là bài thuốc dân gian chưa được nhiều người [...]

Dưới đây là 10 lợi ích, cũng như những lưu ý khi tiêu thụ hạt đu đủ 10 lợi ích của hạt đu đủ Chống oxy hóa mạnh mẽ Hạt đu đủ rất giàu polyphenol, flavonoid, alkaloid, tannin và saponin. Chúng là các chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi bị hư [...]

Tắc kè đá còn được biết đến với một tên gọi quen thuộc là Cốt toái bổ với công dụng mạnh gân cốt, bổ thận, tán ứ và hoạt huyết. Tắc kè đá thường được kết hợp trong các bài thuốc điều trị thận khí hư suy gây các bệnh lý cơ xương khớp như [...]

Cây rau mương có thể dễ dàng tìm thấy ngoài tự nhiên, song ít ai biết rằng đây là loại dược liệu được dùng trong nhiều bài thuốc điều trị đau dạ dày, đau khớp, viêm ruột. Vậy sử dụng loại cây này như thế nào để trị bệnh, cải thiện sức khỏe? 1. Nhận [...]