Sức khỏe

пhiều пghiêп cứu cho thấy, caffeiп làm tăпg tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể, giúp cơ thể tỉпh táo và hoạt hát cải thiệп tâm trạпg rất tốt… đồпg thời còп giúp giảm пguy cơ mắc một số bệпh. Uốпg cà phê giúp cải thiệп tâm trạпg пgoài việc cuпg cấp пăпg lượпg, [...]

Cây đại bi là một trong những loại thảo dược với nhiều dược tính tốt, được sử dụng trong các bài thuốc chữa cảm cúm, đau bụng, viêm họng… Để sử dụng an toàn và hiệu quả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về đặc điểm, công dụng của loài cây này ngay trong bài [...]

Bổ sung các ʟoại thực phẩm này ʟà một cách ᵭơn giản giúp tăng cường sức ⱪhỏe, giảm các triệu chứng ⱪhó chịu do...

Tắc kè đá còn được biết đến với một tên gọi quen thuộc là Cốt toái bổ với công dụng mạnh gân cốt, bổ thận, tán ứ và hoạt huyết. Tắc kè đá thường được kết hợp trong các bài thuốc điều trị thận khí hư suy gây các bệnh lý cơ xương khớp như [...]

 Khi có tuổi, nên nhớ 3 điều này để cuộc sống luôn an nhiên – tự tại, không buồn phiền lo lắng… Điều thứ nhất: Phải có tiền dưỡng già để giữ cho mình tôn nghiêm, không cần phải nhìn sắc mặt con cái Người ta nói, tiền không phải chìa khóa vạn năng nhưng [...]

Lá mơ lông hay còn gọi là mơ tam thể, dây mơ lông, mơ tròn,… là một loại rau gia vị quen thuộc, có thể ăn sống hoặc dùng để nấu canh. Theo dân gian, lá mơ lông chữa bệnh đường ruột rất hiệu quả. Vậy thực hư thông tin này như thế nào và [...]

Cây Bồ cu vẽ mọc hoang ở khắp miền Bắc và miền Trung nước ta, rải rác ở Lào và Campuchia. Ở Malaysia, Trung Quốc, Philippin người ta dùng lá tươi, hái quanh năm. Cây Bồ cu vẽ có công dụng chữa lở loét (Vỏ cây tán bột rắc), rắn cắn (Lá giã đắp), cầm [...]

Dưới đây là 10 lợi ích, cũng như những lưu ý khi tiêu thụ hạt đu đủ 10 lợi ích của hạt đu đủ Chống oxy hóa mạnh mẽ Hạt đu đủ rất giàu polyphenol, flavonoid, alkaloid, tannin và saponin. Chúng là các chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi bị hư [...]

Giữ cho thận khỏe mạnh: Ăn cam hoặc uống nước ép cam là cách rất tốt để bổ sung citrate giúp làm chậm tiến trình hình thành sỏi thận và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận. Chống lão hóa: Cam có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ nhờ hàm lượng [...]

Cây rau mương có thể dễ dàng tìm thấy ngoài tự nhiên, song ít ai biết rằng đây là loại dược liệu được dùng trong nhiều bài thuốc điều trị đau dạ dày, đau khớp, viêm ruột. Vậy sử dụng loại cây này như thế nào để trị bệnh, cải thiện sức khỏe? 1. Nhận [...]