Điều gì xảy ra khi ta ăn quá nhiều tôm?
Tôm là nguồn thực phẩm có dinh dưỡng phong phú như protein, iôt, axit béo omega 3 và kali. Nhưng ăn quá nhiều tôm sẽ gặp nhiều phản ứng phụ ảnh hưởng cơ thể. Tôm cung cấp nhiều dinh dưỡng, tuy vậy không nên ăn quá nhiều – Ảnh: Tastylicious Tôm là nguồn cung cấp [...]
5 công dụng được ví như “thần dược” của hoa chuối,...
Hoa chuối hay còn gọi là bắp chuối và cũng được gọi là trái tim của chuối cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà rất ít người biết tận dụng. Ngừa ung thư và tim Bắp chuối chứa tannin, axit, flavonoid và chất chống oxy hóa khác, giúp chống lại các [...]
Ngược đời: Người nghèo ở nhà đất, người giàu chọn ở...
Ở đất nước Nhật Bản, giá của một căn hộ chung cư tại thành thị có thể đắt hơn nhiều một căn nhà mặt đất rộng rãi ở ngoại ô. Ở chung cư hay nhà đất là băn khoăn của nhiều người trẻ hiện nay. Với mật độ cư dân ngày càng cao tại các [...]
Nấu xôi chỉ bỏ nước thôi chưa đủ: Làm theo cách...
Với mẹo nhỏ dưới đây bạn sẽ thấy món xôi của mình thơm ngon, mềm dẻo ăn hoài không ngán. Nguyên liệu làm Xôi nếp – Gạo nếp 500 gr – Lá dứa 1 ít – Gia vị: Dầu ăn 1 muỗng canh, Muối 1 ít, Lá chuối 1 ít Cách chọn mua gạo nếp [...]
Tế bào K cũng phải ‘run sợ’ trước 4 loại quả:...
Tính ra thì người Việt mình sướng ghê ý chứ các mẹ. Tại vì là ở nước mình có đầy loại hoa quả giàu dinh dưỡng, mang tới nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Trong đó, phải kể tới khả năng chống khối u tuyệt vời, đến báo chí, chuyên gia nước ngoài [...]
Công dụng bất ngờ từ nước vo gạo
Nước vo gạo có chứa hàm lượng lớn các Vitamin B5, Vitamin C cùng kẽm, Magie, sắt và một số khoáng chất khác. Các dưỡng chất này cực kỳ quý giá đối với việc làm đẹp da và tóc. Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng tuyệt vời trong cuộc sống như hạn [...]
Lá sung có những công dụng gì?
Lá sung là loại rau gia vị giúp làm tăng hương vị cho các món nem chua, gỏi cá và nhiều món cuốn khác. Nó giúp giảm độ ngán, độ tanh và làm dịu vị chua của món ăn. Nhưng tác dụng của nó không chỉ có vậy. Lá sung có những công dụng gì? [...]
Những người không nên ăn hạt sen
Hạt sen mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng hạt sen và những người không nên ăn hạt sen. Những người không nên ăn hạt sen Hạt sen trong y học [...]
Người nào, tuổi nào ăn yến sào là tốt?
Dịp Tết nhiều người mua yến sào để biếu tặng người thân, người già trong gia đình. Yến sào rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với mỗi độ tuổi, người đang bệnh hay mới khỏi bệnh cần ăn theo liều lượng, ăn quá nhiều có thể gây phản tác dụng. Dịp Tết, yến [...]
Tác dụng, tác hại của uống cà phê mỗi ngày
Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê ngon để tỉnh táo làm việc. Loại đồ uống này có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có một số nhược điểm. Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Y học New England cho thấy uống ít nhất một cốc [...]